Zen Habits翻訳：シンプルにするためのシンプルな戦略
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「A Simple Strategy for Simplifying」の全訳です。「念のため」「思い入れがある」とモノを手放せない悩みに対し、所有を図書館の貸し出しのように必要なあいだだけ借りるものととらえ直す考え方を、子どもの服、本、飾り物という具体例とともに語ります。
Zen Habits翻訳
ブログ「Zen Habits」の創設者レオ・バボータの記事を翻訳しています。習慣づくり、集中、シンプルな働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
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Zen Habits翻訳：シンプルにすることは痛みを伴う
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「Simplifying Is Painful」の全訳です。新著の執筆に全力を注ぐため、愛着のあるサイトやプロジェクト、スペイン語やプログラミングの学習をあえて休止した経験から、シンプルさと集中を得るには「ノー」と言い、好きなものを手放す痛みが伴うことを語ります。
Zen Habits翻訳：情熱を仕事にして生計を立てるための、シンプルで驚くほど役に立つガイド
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「The Simple, Ridiculously Useful Guide to Earning a Living from Your Passion」の全訳です。情熱を生計につなげるための学ぶ、実践する、上達する、料金をとる、改善する、収入源を築くという6ステップと、設備や退職についての考え方を紹介します。
Zen Habits翻訳：完璧主義が新しい習慣づくりを妨げる理由
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「Why Perfectionism Stops Us from Creating New Habits」の全訳です。新しい習慣が挫折するのは数日休むことそのものではなく、完璧にいくはずという期待と、そこから来る失望だと指摘し、好奇心を持って現実に即して習慣を育てる方法を提案します。
Zen Habits翻訳：パーソナルブランディング――一度はまった「型」から抜け出すのは難しいと知っておく
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「Personal Branding: Be Aware of Your Pigeonhole - It's Hard to Switch」の全訳です。人は他人を頭の中の「型」に分類し、一度固まると変えにくいことを作家やスポーツ選手の例と身近な人間関係から解説し、自分と他人の見方を問い直します。
Zen Habits翻訳：ピクサーのアニメーターから学んだ創造性の8つの教訓
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「8 Creativity Lessons from a Pixar Animator」の全訳です。子どもたちとピクサーを見学した体験から、粘り強さ、他人のアイデアに乗ること、エゴを手放すこと、使命の共有、初心者を助けることなど、創造性についての8つの教訓を紹介します。
Zen Habits翻訳：大切なものすべてに「置き場所」をつくる
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「Create a Place for Everything That Matters」の全訳です。家の片づけでモノに定位置をつくるのと同じように、タスク、定期的な予定、家計、ブラウザのタブ、メッセージなど人生の大切なものすべてに置き場所と習慣をつくり、散らかった日々に秩序をもたらす方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：一年を計画するためのクイックガイド
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「A Quick Guide to Planning Your Year」の全訳です。計画どおりに進まなくても年初の計画に意味がある理由、燃え尽きを感じているときは回復と休息を計画すること、そして振り返り・片づけ・想像・選択・構造づくりという著者自身の年間計画のプロセスを紹介します。
Zen Habits翻訳：「先延ばしゼロ」チャレンジ
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「The No Procrastination Challenge」の全訳です。「何かなしで暮らす一年」の最後の月に先延ばしをやめると決めた著者が、最重要タスクの設定、20分集中と10分休憩のサイクル、失敗したら夜のワインを我慢するといった自分のルールと、気晴らしへ逃げる衝動に気づくことの大切さを語ります。
Zen Habits翻訳：先延ばしの処方箋ミニブック
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「The Little Book of Procrastination Remedies」の全訳です。先延ばしの原因を、目先の満足、恐れ、今は困らないこと、未来の自分への過大評価の4つに整理し、立ち止まって考える、過程を楽しむ、見張り役をつくる、未来の自分を封じるという4つの解決策と、心構えのヒントを紹介します。
Zen Habits翻訳：型破りな生産性
レオ・バボータによるZen Habitsの記事「Unconventional Productivity」の全訳です。重要だが難しいタスクから気晴らしや雑務へ逃げてしまう問題に対し、不快さから逃げずに立ち止まって体の感覚を観察する「一時停止トレーニング」と、最重要タスク、心からの意図、愛を込めた作業、こまめな休憩を組み合わせた仕組みを紹介します。
Zen Habits翻訳：生産性2.0――新しい働き方のルールがゲームをどう変えているか
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。タスクを大量にこなす従来型の生産性を「生産性1.0」と呼び、深い集中、まず始めること、自動化、成果の質、自由と協働、短い労働時間など、新しい働き方の8つのルールを旧来のやり方と対比して紹介します。