Zen Habits翻訳：自分をやる気にさせる「物理学」
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Physics of Motivating Yourself」の全訳です。やる気の仕組みを、慣性とエネルギー、恐れと可能性という対立する力、そしてそれらを増幅する仕組み（構造）と仲間（コミュニティ）という物理のたとえで整理し、最初の一歩を小さくする方法を説きます。
Zen Habits翻訳
ブログ「Zen Habits」の創設者レオ・バボータの記事を翻訳しています。習慣づくり、集中、シンプルな働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
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Zen Habits翻訳：最も強力な三つのやる気の源
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Three Most Powerful Motivations」の全訳です。日々が限られていることを思い出す「死の瞑想」、誰のためにやるのかを思う「大切な人の瞑想」、好奇心と冒険を持ち込む「遊びと探求」の三つに加え、休息や小さな一歩など四つの追加のコツを紹介します。
Zen Habits翻訳：私の最近の失敗と、そこから学んだこと
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「My Most Recent Failures and What I've Learned」の全訳です。自分は完璧ではないと示すため、ジャンクフード、先延ばし、子育てでの短気、ネットでの読みふけりという最近の失敗を率直に明かし、それぞれから学んだことと、不完全さを受け入れる姿勢を語ります。
Zen Habits翻訳：新しいスキルを身につける方法
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「How to Learn a New Skill」の全訳です。チェスの学習経験をもとに、継続、パターンへの没入、ミスの分析、結果より過程、的を絞った練習、段階的な練習で知識をスキルに変えること、楽しむことという、あらゆる技能習得に通じる七つのポイントを紹介します。
Zen Habits翻訳：今年こそ意味のある人生の変化を本当に起こす方法
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「How to Actually Create Meaningful Life Changes This Year」の全訳です。新年の抱負が続かない理由を示したうえで、意味のあるものを選ぶ、とても小さく始める、楽しむ、コミットを深める、振り返りや支えで回復力を養うという、変化を定着させる方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：鍛えられる三つの小さな規律の習慣
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「3 Small Discipline Habits You Can Train」の全訳です。先延ばしや気の散りを克服するため、「次にやるのはこれ」と決める、「最も小さな一歩は何か」と問う、「何が集中を妨げているか」と問うという三つの自分への語りかけを、繰り返し練習して習慣にする方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：借金をしない生き方
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Way of No Debt」の全訳です。5人の子どもを抱えて借金に苦しんでいた2005年から、支出の削減、緊急資金、返済、収入の増加を経て借金を完済し、その後は収入の範囲内で暮らして一度も借金をしていない「借金をしない生き方」を紹介します。
Zen Habits翻訳：最高の目標は目標を持たないこと
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Best Goal is No Goal」の全訳です。目標という仕組みそのものが失敗を生みやすい理由と、目標を持たずに情熱に従って行動する暮らし方の実際、読者からの質問への答え、目標なしで生きるための小さな始め方などのヒントを紹介します。
Zen Habits翻訳：アイデアが尽きたときにすること
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「When You Run Out of Ideas」の全訳です。アイデアが尽きたときの不安をまず瞑想で落ち着かせ、アイデアリストの見直し、ひらめきを探す、人に尋ねる、観察する、自分の内側を見つめるという5つの方法で新しい発想を得るやり方を紹介します。
Zen Habits翻訳：シンプルな片づけ習慣「跡を残さない」
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「A Simple Declutter Habit: Leave No Trace」の全訳です。鈴木俊隆老師の「跡を残さない」という教えを手がかりに、ひとつの作業を終えるたびに後片づけをする習慣の効果と、リマインダーや一時停止を使ってこの習慣を身につける方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：シンプルに暮らしたがらない周りの人と向き合う10の方法
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「10 Ways to Deal With the Non-Simplifying Others in Your Life」の全訳です。パートナーや家族、同僚がシンプルな暮らしに乗り気でないとき、手本を示す、助けを求める、支配しようとしない、境界線を引く、辛抱強く待つなど10の方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：なぜひとりの時間をつくるのが難しいのか
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Why We Struggle to Make Time for Solitude」の全訳です。私たちが忙しさや気晴らしにしがみつき、ひとりで静かに過ごす時間をとれない根本には「不確かさ」があると指摘し、不確かさに振り回されずに毎日ひとりの時間をつくる方法を紹介します。