Zen Habits翻訳：あなたを引き止めている恐れに打ち勝つためのガイド
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Guide to Beating the Fears That Are Holding You Back」の全訳です。失敗や拒絶への恐れの根底にある「自分は十分ではない」という恐れを取り上げ、恐れを認めて書き出す、最悪の事態を考える、とにかく行動する、小さな一歩を重ねて成功を祝うなど、恐れに打ち勝つための方法を紹介します。
Zen Habits翻訳
ブログ「Zen Habits」の創設者レオ・バボータの記事を翻訳しています。習慣づくり、集中、シンプルな働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
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Zen Habits翻訳：ミニマリストの家をつくるためのガイド
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Guide to Creating a Minimalist Home」の全訳です。ストレスが減る、魅力的になる、掃除が楽になるというミニマリストの家の利点と、その特徴を説明したうえで、一部屋ずつ進める、家具から見直す、床や平らな面や壁を空ける、すべてのものに置き場所を決めるなど、家をシンプルにするための具体的なヒントを紹介します。
Zen Habits翻訳：人生に思いやりを育てるためのガイド――7つの実践
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Guide to Cultivating Compassion in Your Life, With 7 Practices」の全訳です。思いやりを毎日の実践にすることで自分も周りも幸せになれると説き、朝の儀式、共感の練習、共通点の練習、苦しみの軽減の練習、親切の練習、ひどい扱いをする人への練習、夜の振り返りという7つの実践を紹介します。
Zen Habits翻訳：人生を歩み始める息子への手紙
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Letter to My Son, on Starting Out In Life」の全訳です。3歳の息子に宛てて、人生の残酷さへの向き合い方、それでも人生に心を開き続けること、人生は競争ではなく旅であること、そして愛を生き方のルールにすることなど、自分が学んできた大切なことを語りかける手紙です。
Zen Habits翻訳：Twitterをシンプルに、生産的に、楽しく使うためのミニマリストのガイド
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Minimalist's Guide to Using Twitter Simply, Productively, and Funly」の全訳です。Twitterは川のようなもので、すべてを追いかけなくてよいというミニマリストの考え方を示したうえで、フォローを絞る、つぶやきすぎない、質問や投票に使う、簡潔さを学ぶなど、時間をかけずにTwitterを活用するためのヒントを紹介します。
Zen Habits翻訳：働きすぎて圧倒されている人のための「今ここにいる」シンプルなガイド
Zen Habitsのレオ・バボータによる「A Simple Guide to Being Present for the Overworked and Overwhelmed」の全訳です。過去や未来ではなく今に集中することの意味と、楽しさの増加やストレスの軽減、フロー状態などの利点を説明し、1か月チャレンジや、食べるときはただ食べる、坐禅、運動、日々の習慣を練習にするなどのヒントを紹介します。
Zen Habits翻訳：感謝のとき
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「A Time for Gratitude」の全訳です。消費に流されがちなホリデーシーズンを、感謝・振り返り・祝福・与えることの時間として過ごすための考え方と、お金をかけずに楽しむアイデアを紹介します。
Zen Habits翻訳：春のカオスと豊かさ
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Chaos & Abundance of Spring」の全訳です。春にあふれる生命力とカオスを、心を満たしてくれる豊かさとして受け取るための簡単な実践と、季節を問わずそれに心を開く考え方を紹介します。
Zen Habits翻訳：目標なしで成し遂げる
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「achieving, without goals」の全訳です。かつて目標設定で多くを達成した著者が、目標を手放しても成果は生まれると語り、ワクワクすることを今この瞬間に行うという実践的な成果の出し方を説明します。
Zen Habits翻訳：行動する習慣――最初の一歩にすべてを注ぐ
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Action Habit: Put Everything Into the First Step」の全訳です。圧倒や恐れで動けなくなる状態から抜け出すため、行動をひとつ選び、小さく簡単にし、よいフィードバックを仕組み化して最初の一歩に全力を注ぐ方法を解説します。
Zen Habits翻訳：習慣を行動に移すためのチェックリスト
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「The Habit Action List」の全訳です。自己啓発の本や記事を読むだけで終わらせず実際に行動へ移すために、著者が自分に投げかける10の問い（小さな行動、1か月の覚悟、時間の確保、報告相手、忘れない工夫など）を紹介します。
Zen Habits翻訳：プログラマーのように書く――反復で本を書く方法
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Writer as Coder: The Iterative Way to Write a Book」の全訳です。ソフトウェアの反復型開発にならい、アルファテスターへの章ごとの配布とフィードバック、改善の繰り返しで本を書いた著者が、その手順と利点を具体的に紹介します。