スティーブ・パヴリナ翻訳：渦巻く変化のただなかで地に足をつける
スティーブ・パヴリナの記事「Feeling Grounded in the Midst of Spiraling Changes」の全訳です。2020年3月、新型コロナウイルスで世の中が急変するなか、仕事や経済など移ろいやすいものではなく、真実・愛・力といった原則や、現実との関係という変わらないものに自分をつなぎとめることで、不確実な状況でも落ち着いていられると語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳
自己啓発ブロガーのスティーブ・パヴリナのブログ記事を翻訳しています。生産性、キャリア、自分で稼ぐ働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
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スティーブ・パヴリナ翻訳：集中と自己規律か、思いやりか
スティーブ・パヴリナの記事「Focus and Discipline vs. Caring」の全訳。価値観リストから「集中」と「自己規律」を外した理由を、若い頃の万引きやゲーム会社時代の経験から振り返り、本当に行動を後押しする焦点は「思いやり（caring）」だったという気づきと、それがヴィーガン生活や人間関係、仕事にどう表れているかを語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳：もろい習慣
スティーブ・パヴリナの記事「Fragile Habits」の全訳です。習慣には、1日休むだけで崩れるもろいものと、多少変えても続く強いものがあると著者は言います。早起きや運動、食事記録の例を挙げながら、試行錯誤で習慣のもろい部分を見極め、厳格な基準線を保つことで得られる自由について語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳：ためらいから調査へ
スティーブ・パヴリナの記事「From Hesitation to Investigation」の全訳。何度も浮かんでくるアイデアは、まず言葉にして認め、次に「調べてみる」という小さな最初の決断をすることで、堂々めぐりの気晴らしから抜け出せると説きます。講演に挑戦したことがワークショップにつながった自身の体験も紹介します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：生成的学習
スティーブ・パヴリナの記事「Generative Learning」の全訳。他人の既製の解決策を当てはめるのではなく、自分で解決策を生み出し、現実からのフィードバックで学ぶ「生成的学習」（要は試行錯誤）の価値を説きます。高額なマスターマインドグループでの経験も交え、他者の支援の上手な活かし方にも触れています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：成長に立ち返る
スティーブ・パヴリナの記事「Getting Back to Growth」の全訳です。フォーラムを閉鎖した著者が、数年間続けてきたコミュニティ中心の活動が過去に縛りつける錨になっていたと振り返り、2012年は自分自身の意識的な成長の道に生活の軸を戻すと宣言します。惰性の交流を手放し、成長体験をともにできる人と意識的につながりたいという思いを語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳：目標設定の落とし穴
スティーブ・パヴリナの記事「Goal Traps」の全訳。四半期ごとの目標設定で陥りがちな4つの落とし穴（決定の先送り、頭だけで考えた目標、ばらばらな目標、「大きな仕組み」づくりの目標）を取り上げ、感情的な文脈を持たせる、ハブ・アンド・スポーク型で目標を組む、小さな習慣から始めるといった対策を解説します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：「あり方」の目標
スティーブ・パヴリナの記事「Goals of Being」の全訳です。何をするかという「行動」の目標だけでなく、どんな状態でそれを体験するかという「あり方」の目標を立てることの力を、講演や執筆、お金、人間関係などの自身の実例と、具体的な目標例で紹介します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：20代の習慣と実践
スティーブ・パヴリナが2016年7月に公開した記事の全訳です。20代で身につけた仕事・メディア消費・健康の習慣は、その後何十年も続きやすいと著者は指摘します。一時的な良い実践を経験しておく価値や、未来の自分への思いやりを持って今の選択をする大切さを語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳：習慣と長期的な視点
スティーブ・パヴリナの記事「Habits and the Long View」の全訳です。その場では満足できても長期的には何も残さない習慣を、より良い習慣に置き換える大切さを説きます。20代でゲーム漬けの生活を読書と執筆に切り替えた経験を例に、20年後の自分の目で今の習慣を見直すよう勧める短い記事です。
スティーブ・パヴリナ翻訳：リフレーミングの力を自己成長に生かす
スティーブ・パヴリナの記事「Harnessing the Power of Reframing to Enhance Your Personal Growth」の全訳です。物事の見方（フレーム）を切り替えるリフレーミングを、予測の正確さで比較・検証する方法を示し、恋愛、人前で話すこと、お金との関係、感情のエネルギー、作業のゲーム化といった場面での著者自身の実例を紹介します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：隠れた目標と病気
スティーブ・パヴリナの記事「Hidden Goals and Illness」の全訳です。感染対策を軽んじる行動の裏には「病気になりたい」という隠れた目標があるかもしれないという視点から、病気がもたらす休息や期待の引き下げといった効用を考察し、当時のトランプ大統領の感染にも触れながら、病気に頼らず休息と境界線を確保する生き方を提案します。