スティーブ・パヴリナ翻訳：隠れた目標を尊重する
スティーブ・パヴリナの記事「Honoring Your Hidden Goals」の全訳です。四半期を振り返るとき、実際に時間を使ったことをすべて「達成」として見直し、その背後にある隠れた目標を読み解こうと提案します。見過ごしていた欲求や恐れに気づき、次の四半期にはそれをより意図的な形で目標に組み込む方法を紹介します。
スティーブ・パヴリナ翻訳
自己啓発ブロガーのスティーブ・パヴリナのブログ記事を翻訳しています。生産性、キャリア、自分で稼ぐ働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
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スティーブ・パヴリナ翻訳：新しい習慣を身につけるにはどれくらいかかるか
スティーブ・パヴリナの記事「How Long to Install a New Habit?」の全訳。習慣化にかかる期間は人や習慣、環境、目的によって大きく異なるとし、目安として約60日を挙げます。ヴィーガン、早起き、毎日のブログ、メールの受信箱ゼロ、運動などの自身の例をもとに、長期的に価値のある習慣に数か月を投じる意義を説いています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：メールやソーシャルメディアを何日見ずにいられるか
スティーブ・パヴリナの記事「How Many Days Can You Go Without Checking Email or Social Media?」の全訳です。メールとSNSの確認を週3回に減らす実験で得た集中力や生産性の向上、確認に適した時間帯と曜日、例外の扱い方、習慣と自己規律の関係など、実践から得た教訓をまとめています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：目標はいくつ持つべきか
スティーブ・パヴリナの記事「How Many Goals Should You Have?」の全訳です。目標の数を問うこと自体に意味はないと著者は言います。人生の状態をゲームのセーブデータにたとえ、結果は常にひとつだと考えれば、答えるべきなのは「自分の人生全体のビジョンというひとつの目標は何か」という、より怖く大きな問いだと示します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：強い勤労意欲を身につける方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Build a Strong Work Ethic」の全訳です。怠け癖から抜け出すための12の提案として、努力の必要性を受け入れる、朝を力強く始める、運動する、昼までに難しい課題に取り組む、仕事のあとに遊ぶ、付き合う人を選ぶ、引き寄せの法則を怠ける言い訳にしない、などを挙げ、行動する人になるよう促します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：打ち込む価値のある創作プロジェクトの選び方
スティーブ・パヴリナの記事「How to Choose Commitment-Worthy Creative Projects」の全訳です。新しい講座やワークショップなど創作系のプロジェクトに取り組むかどうかを決めるとき、著者が自分に投げかけている問いを、心、機会、自分との相性、波及効果、未来の自分、内なる調和、問題、支え、刺激という9つの観点で紹介します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：お金のエネルギーを浄化する方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Clean Your Money’s Energy」の全訳。お金は人から人へのエネルギーの移動であり、他人の感情の残滓が付着しうるという視点から、滝やレーザー光などのイメージを使ってお金のエネルギーを浄化する簡単な視覚化の方法を紹介します。事業収入や持ち物への応用にも触れています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：365日チャレンジにコミットする方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Commit to a 365-Day Challenge」の全訳です。1年間毎日続けるチャレンジが人生を永久に変える理由と、やめる代償を深く実感し、未来の自分への贈り物として捉える動機づけの方法を、毎日ブログの完走と翌年のロー・フード挑戦を例に語ります。
スティーブ・パヴリナ翻訳：ライブのパフォーマンスアートから受動的収入を得る方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Earn Passive Income From Live Performance Art」の全訳です。ウィニペグ・フリンジ・フェスティバルでの観劇体験をもとに、演劇や講演のような一回限りのパフォーマンスを繰り返し上演・録画・ライセンス供与することで、創作の労力を活かして半受動的・受動的な収入に変える考え方を解説します。
スティーブ・パヴリナ翻訳：自己成長への投資から5〜10倍の価値を引き出す方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Extract 5-10x More Value From Your Personal Growth Investments」の全訳。本や講座、コーチングなどから受け身で得られる価値は全体の1〜2割にすぎず、残りは能動的に取り組んで初めて引き出せると説きます。トーストマスターズや自身の経験を例に、価値を搾り尽くす姿勢の大切さを語っています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：お金のプレッシャーを乗り越える方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Overcome Financial Pressure」の全訳。20代で借金と自己破産を経験した著者が、お金のプレッシャーを煩わしさや脅威ではなく、人格を鍛えるパーソナルトレーナーからの誘いとして捉え直す方法を語ります。楽しめる「お金のトレーニング」を選び、負荷を上げ続ける考え方を紹介しています。
スティーブ・パヴリナ翻訳：大きなプロジェクトに生産的に取り組む方法
スティーブ・パヴリナの記事「How to Work Productively on Big Projects」の全訳です。100以上のステップがある大きなプロジェクトを17の小さなプロジェクトに分けた経験から、作業内容は同じでも、小さく区切って頻繁に完了させることで達成感と勢いが生まれ、先延ばしが減ると説明します。仕事を自分にどう見せるかというとらえ方の大切さを語ります。