Zen Habits翻訳

ブログ「Zen Habits」の創設者レオ・バボータの記事を翻訳しています。習慣づくり、集中、シンプルな働き方がテーマです。

翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。

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Zen Habits翻訳:公共交通機関に乗って家族で学んでいること

レオ・バボータのZen Habitsの記事「Lessons We're Learning Riding Mass Transit」の全訳です。車を手放し、妻と6人の子どもと徒歩と公共交通機関だけで暮らして約1年。待つこと、歩くこと、多様な人と共にいること、持続可能で質素な暮らし、コントロールを手放すことなど、家族で得た7つの学びを紹介します。

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Zen Habits翻訳:超越 仕事と人生に別の次元から向き合う

Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。義務感で仕事や生活をこなす日々から抜け出すために、日常のありふれたものの中に神聖さを見る「超越」という姿勢を提案。宗教に頼らず誰でも実践できるものとして、仕事や家事、会話の中で驚きや畏敬の念を感じる方法と、リマインダーなどを使った具体的な練習法を紹介します。

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Zen Habits翻訳:ハイパフォーマーのための時間管理

Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。何かで秀でた成果を上げてきた人が限られた時間を最大限に活かすには、影響力の大きい使い方を見つけることが鍵だとし、死を意識して時間の有限さを思い出すこと、やれることは常に多すぎること、何が大切かを明確にすること、その日の重要タスクに集中する訓練について紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性を台無しにするオンラインアプリ・トップ5

Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。人とつながるためのオンラインアプリは生産性を高めるといわれるが、実際は中毒性が高く有益な情報が少ないとして、Twitter、インスタントメッセージ、メール通知、ブログリーダー、Diggなどのソーシャルブックマークの5つを挙げ、使う時間と目的を決めるか思い切ってやめるよう勧めます。

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Zen Habits翻訳:やる気を保つためのヒント・トップ20

Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。目標達成は「規律」ではなくやる気と集中の問題だとして、進捗の記録、自分を抑える、仲間やコーチを得る、目標の写真を貼る、とにかく始める、小さな目標とご褒美、やめたい衝動への備え、2日続けて休まないルール、公言するなど、組み合わせて使えるやる気のコツを紹介します。

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Zen Habits翻訳:労働時間を減らす10の方法

Zen Habitsのレオ・バボータによる記事の全訳。時間を節約する道具が増えたのに働く時間が増え続けている現状に対し、労働時間の上限設定、在宅勤務、メール確認時間の固定、集中、タイムボックス、見返りの大きいタスクへの絞り込み、外注、役割の削減、パソコンを切る、転職、さらに不労所得づくりという方法を紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 総まとめ

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の総まとめ記事の全訳。最重要タスクを先に片づける、早起きする、情報の流れを絞る、作業スペースを片づけてひとつのことに集中する、働く時間を減らす、会議や不要な仕事を避ける、難しいタスクから始める、オフラインで働く、情熱をもてることをする、の10項目を第10位から順に紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 第9位

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の第9位の全訳。元夜型人間の著者が、夜更かししても疲れて何もできなかった経験から早起きを勧め、少しずつ起床時間を早めた方法や、自分に合った朝の日課を組み立てること、電話や通知に邪魔されない朝に最重要タスクを終える利点を紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 第8位

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の第8位の全訳。読んでいるブログやメールマガジン、雑誌、CCメールなど、日々押し寄せる情報の流れを思い切って絞り込み、残ったものは毎日すべての受信箱を空にする勢いで手早く処理する方法を、フィードリーダーの具体的な使い方とともに紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 第7位

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の第7位の全訳。机の上の書類や小物、パソコンのデスクトップのアイコンなど、作業スペースから気を散らすものを取り除く具体的な手順を示し、そのうえでメールや複数のプロジェクトに手を出さず、一度にひとつのタスクに集中して取り組むことを勧めます。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 第6位

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の第6位の全訳。電話が鳴り出す前の静かな朝に早く出社し、早く退社して働く時間を6〜7時間に減らすことを提案。締め切りが厳しくなることで集中が高まる理由と、退社時間を守るために毎日予定を入れるというやる気のコツを紹介します。

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Zen Habits翻訳:生産性ハック・トップ10 第5位

Zen Habitsのレオ・バボータによる連載「生産性ハック・トップ10」の第5位の全訳。会議の多くは参加者全員の生産性を奪う大きな時間の無駄だとして、会議はできるだけ避け、どうしても必要なときは議題と望む成果を決め、次の行動を確認して記録するなど、短く効果的に行うためのコツを紹介します。