Zen Habits翻訳：働く量を減らす
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Work Less」の全訳。働きすぎる人も先延ばししすぎる人も長時間労働で消耗しているとし、やることを減らし、少ないことに没頭し、勝利を認め、休息やつながりに時間を使う働き方をそれぞれのタイプに向けて提案します。
Zen Habits翻訳
ブログ「Zen Habits」の創設者レオ・バボータの記事を翻訳しています。習慣づくり、集中、シンプルな働き方がテーマです。
翻訳記事には工程・対象の区分がないため、工程や対象で絞り込むとオリジナル記事だけが表示されます。
608件
Zen Habits翻訳：遊びとしての仕事
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Work as Play」の全訳。仕事や学びを苦役ではなく遊びに変えるために、自由、ワクワク感、仲間と遊ぶこと、打ち込むこと、人に見せることといった要素を挙げ、コーチ・教師・親・上司・従業員それぞれへの提案を添えます。
Zen Habits翻訳：狼に追われるような恐れ――いつも遅れていて、間違ったことをして、何もかも台無しにしているという感覚
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Wolves at Your Heels」の全訳。いつも遅れている、間違っているという恐れの根にある期待と足場のなさを見つめ、その不確かさに心を開き、今この瞬間のあり方を愛するという実践を紹介します。
Zen Habits翻訳：美しい冬をつくるためのガイド
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「A Guide to Creating a Beautiful Winter」の全訳。南の島出身の著者が、暗く寒い冬をただ受け入れるだけでなく楽しむために、温かい飲み物やキャンドル、ゆっくりした趣味、散歩や瞑想、一年の振り返りなど、自分と家族のために取り入れていることを紹介します。
Zen Habits翻訳：悪い習慣に意志の力が負けてしまうとき
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「When Willpower is Trumped by Bad Habits」の全訳。朝のメールチェックのような根深い習慣に負けるのは意志が弱いからではないとし、きっかけの特定、代わりの小さな習慣、フィードバックの設計、衝動をやり過ごすコツなど、悪い習慣を克服する手順を紹介します。
Zen Habits翻訳：メールの受信トレイが良いやることリストにならない理由
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Why Your Email Inbox Is NOT a Good To-do List」の全訳。受信トレイをToDoリスト代わりにすると件名を変えられない、並べ替えや優先順位づけができない、気が散るなどの問題があると指摘し、行動をシンプルなリストに移す方法をすすめます。
Zen Habits翻訳：残された時間がわずかだとしたら、あなたは何をしますか？
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「What Would You Do If You Only Had a Short Time to Live?」の全訳。余命6か月と知ったら目の前のことは重要かと問いかけ、大切な人、意味のある仕事、人生を味わうことに時間をつくり、今を大切に生きるよう促します。
Zen Habits翻訳：目的を持ってよく生きる人生
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「A Well Lived Life of Purpose」の全訳。意味と目的のある人生に近づくために、まず本気でコミットし、候補を挙げて2週間の小さな試行を繰り返す探求の方法を紹介し、人の役に立つことを軸にしたよく生きる人生のあり方を語ります。
Zen Habits翻訳：週次レビュー――GTDと目標達成の鍵
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Weekly Review: Key to GTD and achieving goals」の全訳。GTDの仕組みを機能させ目標から目を離さないために週次レビューが欠かせない理由と、短時間で済ませるコツ、基本の手順、自分とのアポの取り方を紹介します。
Zen Habits翻訳：週次レビュー――目標に活力を取り戻すとき
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「Weekly Review: Goal revitalization time」の全訳。3月チャレンジの3週目に訪れがちなモチベーションの危機を乗り越えるため、大きなご褒美、周囲の助け、公言し直す、仲間を見つける、とにかくやるといった方法を紹介します。
Zen Habits翻訳：無防備な者たちへの思いやりを求めて
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「A Call for Compassion for the Defenseless」の全訳。食べるために育てられる動物の苦しみに目を向け、健康・自然さ・卵や乳製品など肉食を正当化するよくある理由に一つずつ反論し、ヴィーガンという選択と食の仕組みの変化を呼びかけます。
Zen Habits翻訳：休暇明けにやる気を取り戻す方法
Zen Habitsのレオ・バボータによる記事「How to Get Motivated After a Vacation」の全訳。旅行や長い休みの後にやる気が出ないとき、しっかり休む、人の役に立つ目的を見つける、ごく小さなタスクで弾みをつける、誰かに進捗を見てもらうという4つの処方を紹介します。